건강43 안면홍조의 원인과 증상 예방 방법 알아보아요 안면홍조 얼굴이 지나치게 붉어진 상태가 오랜 시간 동안 지속되는 증상인 안면홍조는 피부의 혈관이 확장되고 그로 인해 혈액이 증가함에 따라 얼굴이나 코, 목주변이 붉어지는 증상을 말합니다. 큰 통증이 있는 질환은 아니나 수시로 붉어지는 얼굴로 인하여 사람들의 주목을 받게 되고 소극적인 사람으로 보이게 되어 심할 경우 대인 기피증과 우울증이 생기는 원인이 되기도 합니다. 얼굴에 생기는 홍조는 화장으로도 잘 가려지지 않는데요 이런 증상을 방치하게 되면 주사(rosacea)와 같이 얼굴 전체 혈관이 확장되며 구진, 농포, 부종등이 나타나는 만성 염증성 피부염으로 악화될 수도 있습니다. 그럼 안면홍조의 원인과 예방 및 치료 방법 등에 대해 한번 알아보도록 하겠습니다. 안면홍조 증상 안면홍조는 심리적인 변화나 피부.. 2023. 12. 23. 목디스크의 증상과 원인 치료 예방 목디스크의 증상과 원인 치료 예방 컴퓨터와 스마트폰 사용이 필수가 되면서 젊은 연령대에서도 목디스크 환자수가 많이 증가하고 있습니다. 목디스크는 목 주변 근육과 인대의 과부하를 통해 디스크가 손상되고 밀려 나와 신경을 눌러 통증을 유발하는 척추질환입니다. 보통 목디스크 전조 증상이 나타나기 시작하면 목디스크라는 생각은 못하고 그냥 피로가 쌓인 거라 생각하고 방치하는 경우가 있는데 초기에 적절한 치료를 받지 못하게 되면 점차 극심한 통증이 생기며 팔, 다리등에 마비증상이 나타날 수도 있는 심각한 질환입니다. 그럼 목디스크의 초기 증상과 원인 치료와 예방 방법 등에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 목디스크의 원인 목디스크는 크게 노화가 진행됨에 따라 생기는 퇴행성 요인, 사고등의 외상, 잘못된 자세등으로 인해.. 2023. 12. 22. 구각염의 원인과 치료 구각염(angular cheilitis)이란? 춥고 건조한 겨울이 되면서 입술에 각질이 생기고 바짝 마르는 느낌을 많이 받으실 텐데요 특히 입가 양쪽 모서리 부위가 갈라지면서 쓰라린 통증을 느끼신 경험이 한 번쯤은 있지 않을까 싶습니다. 어릴 때 입가 끝이 찢어지는 것은 키가 자라나면서 입이 커질려고 하는 것이라고도 했는데요 입가 끝이 갈라지면서 염증이 생기는 것은 세균이 일으킨 질환으로 구각염, 혹은 구각구순염이라고 합니다. 그럼 오늘은 구각염의 원인과 치료 및 예방 방법에 대해서 한번 알아보도록 하겠습니다. 구각염의 원인 날씨가 건조해지면 우리 몸의 피부 속 수분이 증발하여 각질이 생기고 갈라지게 되는데요 입가 끝쪽 역시 건조해짐에 따라 각질이 쌓이게 되고 그로 인해 자극을 받은 피부가 갈라지고 상처.. 2023. 12. 22. A형 독감 완치 일상 복귀는 언제? A형 독감 완치 일상 복귀는 언제? 겨울이 찾아와 면역력이 저하된 상태에서 감기에 걸리시는 분들이 점점 많아지고 있습니다. 특히 코로나 팬데믹 이후에는 유사 증상이 나타날 때마다 혹시 코로나에 감염된 것은 아닌가 많은 걱정을 하게 되곤 하는데요 최근에는 A형 독감까지 유행하고 있다고 하니 노약자들이나 아이들이 있는 가정은 개인 위생과 건강에 더욱 각별한 신경을 쓰게 될 것입니다. 코로나와 마찬가지로 A형 독감은 전염성이 강한 질병인데요 최근 5년 만에 독감환자가 가장 많이 발생한 것으로 나타나있으며 특히 소아 청소년의 경우 독감 의심 환자수가 독감 유행기준의 20배 이상 증가했다는 질병관리청의 통계가 발표되기도 하였습니다. 그럼 A형 독감의 원인과 증상에 대해 알아보고 감염 후 일상으로의 복귀까지 어떠한.. 2023. 12. 21. 카무트 효능과 먹는법 카무트(Kamut) 밀이란? 카무트는 호라산 밀(Khorasan wheat)의 종류로 스펠트, 에마와 더불어 고대 곡물로 불리고 있으며 키노아라는 회사에서 등록한 상표명으로 더 널리 알려져 있는 밀의 한 품종입니다. 이 밀은 고대 이집트 지역에서 기원하였으며 낟알이 크고 길쭉하며 금빛을 띄고 있는 특징을 지니고 있습니다. 풍미가 좋고 부드러운 질감으로 다양한 요리에 사용되기도 하지만 무엇보다 단백질과 식이섬유, 비타민, 무기질등을 풍부하게 함유하고 있어 예전부터 슈퍼푸드로 각광받고 있습니다. 특히 글루텐이 일반 밀보다 적게 함유되어 있기 때문에 글루텐 프리 제품을 선호하시는 분들이 많이 찾고 있는 품종이며 식이섬유가 풍부하고 당함량이 적어 혈당 조절이 필요한 당뇨환자들에게도 일반 밀을 대체할 수 있는 식.. 2023. 12. 17. 염증과 해독에 좋은 민들레의 효능 염증과 해독에 좋은 민들레의 효능 길거리에 솜털 같이 피어있는 민들레 씨앗을 불며 놀던 경험이 다들 있으실 텐데요 그런 민들레도 식용이 가능한 식물이라는 사실을 알고 계시나요? 민들레는 다양한 비타민 성분과 칼슘, 철, 마그네슘과 같은 미네랄을 함유하고 있는 약용 식물입니다. 국화과 식물인 민들레는 영어로 "dandelion"이라고 하는데 이 단어는 중세 프랑스어인 "dent-de-lioun"에서 나온 말로 사자의 이빨을 뜻한다고 합니다. 더불어 "이로운 뿌리"라는 뜻도 가지고 있다고 하는데요 그만큼 민들레의 뿌리에 건강에 유익한 좋은 성분이 많이 함유되고 있다는 말이기도 하겠죠. 또한 민들레는 동의보감에 열독을 풀고 악성 종기를 삭이며 멍울을 깨뜨리고 음식 독을 풀며 체기를 내리는데 뛰어난 효능이 있다.. 2023. 12. 16. 손가락 통증 원인 및 예방 방법 손가락 통증 원인 및 예방 방법 손가락을 많이 쓰는 직업을 가진 분들 혹은 가사 살림을 하시는 주부님들은 자고 나서 아침에 일어났을 때 손가락 관절이 뻣뻣해지면서 잘 움직이지 않는 경험이 많이 있으실 텐데요, 손가락 무리한 사용이나 퇴행성 질환등으로 우리 신체 중 가장 많이 사용하는 손과 손가락 관절에 염증이 생기게 되면 통증과 움직임의 불편함으로 인해 일상생활에 제약이 생기곤 합니다. 그럼 손가락 관절 통증의 원인과 예방 방법 등에 대하여 한번 알아보도록 하겠습니다.▶ 손가락 통증의 원인 손가락 통증에는 관절염을 포함한 다양한 원인이 있으며 그에 따라 치료 방법이 조금씩 다를 수 있습니다.1. 손가락의 과도한 사용과 부상으로 인한 관절 손상앞서 말했듯이 우리 몸의 신체 중 손은 가장 많이 사용하는 부위.. 2023. 10. 3. 만성염증의 증상과 예방방법 만성염증의 증상과 예방방법 만성염증은 암을 포함하여 혈관질환 및 알츠하이머와 같은 여러 가지 퇴행성 질환을 촉진시키는 등 우리 몸에 여러 가지 병을 일으키는 만병의 근원이 되는 질병이라고 할 수 있습니다. 염증 수치가 낮을 경우는 원인을 알 수 없는 통증, 만성 피로 및 체력저하, 두통, 체중 증가등의 증상이 나타나나 염증으로 인해 만들어진 유해 물질은 혈액을 통해 우리 몸 구석구석에 영향을 주게 되면서 염증수치가 점점 올라가게 되고 이로 인해 암과 같은 생명에 치명적인 질병이 발생할 수 있기 때문에 평소에 만성염증을 치료하고 예방하는 것은 무엇보다 중요하다고 할 수 있겠습니다. 만성염증의 원인 만성 염증은 오랜 기간 동안 우리 몸속에서 진행되어 면역체계를 무너뜨리며 활성산소를 만들어 내는데 이는 건강한.. 2023. 10. 1. 이전 1 2 3 4 5 6 다음
